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Nordic Walking  Une vacance sportive dans le département Le Lot en France pour les Nordic Walkers débutant et/ou enthousiaste. Nordic Walking est la forme de movement nouveau dans la nature. Par utiliser 2 poles specifique 90% des muscles sont entrainé, réduction de charge des genoux, hanches, chevilles et la épine dorsale et amélioration de la condition. L' apprentissage de Nordic Walking se fait vite, on n' a pas besoin d' experience sportive. Et en plus des plusieurs effects positives physiques, c'est aussi une manère de promener agréable. Période: 4 nuits, 6 jusqu'à 10 octobre 2007. Prix: 451,75 euros (chambre 2 personnes, supplement de 50 euros pour une chambre individuelle) Inclus: - grand buffet petit déjeuner - panier-repas a midi - menu 3 plats - des promenades Nordic Walking guidé a Gouffre de Padirace et Rocamadour - guide professionel NFIB Greet Ostyn (www.greetostyn.be) - utilisage du materiel et assurance - après de promener relaxer dans le sauna ou piscine: utilisage gratuit. |
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